
ถั่วแระ ของว่างสำหรับคนควบคุมน้ำหนักหรือคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ถั่วแระญี่ปุ่น เหมาะสำหรับคนที่ควบคุมน้ำหนักหรือลดน้ำหนัก มีใยอาหารสูง ทำให้อิ่มเร็ว แคลลอรี่ต่ำ ถั่วแระญี่ปุ่น 100กรัม เพียง122 เคลอรี่
- เป็นโปรตีนที่มีคุณภาพ ปริมาณโปรตีนสูงกว่าถั่วเหลือ
- อุดมไปด้วย วิตามินและธาตุ
- มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ
- ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย
- เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเกาต์ที่ต้องลดโปรตีนจากเนื้อสัตว์
- ช่วยลดกรดยูริคได้