สุขภาพ » ถั่วแระ ของว่างสำหรับคนควบคุมน้ำหนักหรือคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ถั่วแระ ของว่างสำหรับคนควบคุมน้ำหนักหรือคนที่กำลังลดน้ำหนัก

15 กันยายน 2017
1703   0

ถั่วแระ ของว่างสำหรับคนควบคุมน้ำหนักหรือคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ถั่วแระ ของว่างสำหรับคนควบคุมน้ำหนักหรือคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ถั่วแระญี่ปุ่น เหมาะสำหรับคนที่ควบคุมน้ำหนักหรือลดน้ำหนัก มีใยอาหารสูง ทำให้อิ่มเร็ว แคลลอรี่ต่ำ ถั่วแระญี่ปุ่น 100กรัม เพียง122 เคลอรี่

  • เป็นโปรตีนที่มีคุณภาพ ปริมาณโปรตีนสูงกว่าถั่วเหลือ
  • อุดมไปด้วย วิตามินและธาตุ
  • มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ
  • ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย
  • เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเกาต์ที่ต้องลดโปรตีนจากเนื้อสัตว์
  • ช่วยลดกรดยูริคได้