สุขภาพจิตที่ดีมีผลต่อการดำรงชีวิตในปัจจุบัน และประโยชน์ของการมีสุขภาพจิตที่ดี
สุขภาพจิต มีผลต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์หลายด้าน เช่น
1. ด้านการศึกษา ผู้ที่สุขภาพจิตดีย่อมมีจิตใจปลอดโปร่งสามารถศึกษาเรียนรู้ได้ประสบความสำเร็จ
2. ด้านอาชีพการงาน ผู้ที่สุขภาพจิตดีย่อมมีกำลังใจทนต่อสู้อุปสรรคแบบไม่ยอมแพ้ ไม่ท้อแท้ เบื่อหน่าย ทำงานก็บรรลุผลสำเร็จได้
3. ด้านชีวิตครอบครัว คนในครอบครัวสุขภาพจิตดี ครอบครัวก็มีความสุขและสงบสุข
4. ด้านเพื่อนร่วมงาน ผู้ที่สุขภาพจิตดีย่อมไม่เป็นที่รังเกียจต่อผู้อื่นและสามารถปรับตัวเข้ากับผู้อื่นได้เป็นอย่างดี
5. ด้านสุขภาพร่างกาย ถ้าสุขภาพจิตดีร่างกายก็สดชื่น หน้าตายิ้มแย้มแจ่มใส เป็นที่สบายใจแก่ผู้พบเห็น อยากคบค้าสมาคมด้วย
ประโยชน์ของการมีสุขภาพจิตดี
1. ช่วยให้สามารถแก้ไขปรับปรุงการดำรงชีวิตให้อยู่ในสังคมได้อย่างราบรื่นเหมาะสม มีความสุข รู้จักจุดอ่อน จุดเด่นของตนเอง
2. ช่วยปรับปรุง แก้ไข และป้องกันความคับข้องใจของตนเอง
3. ช่วยให้เกิดความเข้าใจตนเองและผู้อื่น รู้จิตใจ ความรู้สึก อารมณ์ของคนอื่นได้ดี
4. ช่วยให้สามารถพัฒนาอาชีพ การงาน และครอบครัวไปในทางที่ดีได้
การที่คนเรามีร่างกายที่สมบูรณ์ได้ก็ควรจะต้องมีอารมณ์อยู่ในภาวะที่สมบูรณ์ด้วย การมีสุขภาพจิตที่ดีก็มีความสำคัญในการดำรงชีวิตอีกด้วย ติดตามข่าวสารและสาระประโยชน์อีกมากมายได้ที่ www.ladymeyou.com นะค่ะ